BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ЕДУ В КИСЛОВОДСК - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://edu-v-kislovodsk.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для ЕДУ В КИСЛОВОДСК
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260315T090000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260315T130000
DTSTAMP:20260310T050546Z
CREATED:20260307T170130Z
LAST-MODIFIED:20260310T050546Z
UID:10019858-1773565200-1773579600@edu-v-kislovodsk.ru
SUMMARY:4Х ЧАСОВОЙ РЕТРИТ МЕДИТАЦИИ И МОЛЧАНИЯ
DESCRIPTION:4Х ЧАСОВОЙ РЕТРИТ МЕДИТАЦИИ И МОЛЧАНИЯ\n15 марта 2026 года\, сбор участников к 09:00\nг. Ессентуки\nЭто настоящий ретрит-випассана — в тишине и без гаджетов. \n☀️Для кого: для тех\, кто хочет замедлиться и выдохнуть напряжение\, побыть с собой наедине\, «прокачать» внимание\, повысить уровень энергии\, найти свежие креативные идеи и вдохновиться на новые свершения. \nЭто отличная возможность оказаться в благостном окружении\, встретить и пообщаться с единомышленниками\, завести новые знакомства с близкими по духу людьми ☀️\nПо опыту\, на таких мероприятиях будет высокая концентрация творческих\, осознанных\, красивых\, умных и интересных людей. \n☀️ Ведущий ретрита:\nВладимир Фомичев — дипломированный преподаватель медитации осознанности MIndfulness\, ведущий ретритов Випассана.\nЛичный стаж медитации осознанности — более 1000 часов. \nВсего за 4 часа вы сможете качественно погрузиться в практику осознанности.\nМы вместе запустим процесс перезагрузки и обновления на уровне мышления\, тела и духа. \n☀️ Программа ретрита:\n09:00-09:15 — сбор участников (просьба без опоздания)\n09:15-10:15 — знакомство\, начало тишины\, вводная лекция\n10:15-10:45 — сидячая медитация\n10:45-11:15 — медитация в ходьбе\n11:15-11:45 — сидячая медитация\n11:45-12:15 — медитация в ходьбе\n12:15-12:45 — Метта медитация\n12.45-13:00 — Снятие обета тишины. Шеринг.\n13:00 — окончание ретрита. \nВозможны изменения в программе. \nЧто взять с собой:\n— Коврик для йоги (необязательно)\, подушка для медитации или плед\, который можно свернуть\, и сесть на него\n— Удобная одежда для медитации (спортивные штаны)\n— Воду для питья \nУсловия участия:\n☀️ Организационный взнос: на покрытие организационных расходов и аренду помещения — 1500₽\n☀️ По завершении ретрита по желанию вы можете оставить донейшн\n☀️ В начале мероприятия вы выключаете и сдаете свои телефоны в бокс до его окончания. \n❗️Количество мест ограничено вместимостью зала\, поэтому записывайтесь заранее❗️ \nПриходите\, если чувствуете отклик\, и приглашайте с собой друзей\, кому интересно пройти такой опыт. \nЕсли есть вопросы\, задавайте https://vk.com/vladimirfomichev \nДо встречи на ретрите!\nРепост приветствуется!
URL:https://edu-v-kislovodsk.ru/event/4h-chasovoj-retrit-meditaczii-i-molchaniya/
CATEGORIES:Тренинг
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://edu-v-kislovodsk.ru/wp-content/uploads/2026/03/photo_2026-03-07_13-08-21.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR